Бесшлаковая диета перед колоноскопией что можно есть


Бесшлаковая диета перед колоноскопией – как соблюдать ее?

Бесшлаковая диета перед колоноскопией — это курс специального питания, помогающий освободить кишечник от накопившихся каловых масс.

Бесшлаковую диету назначает врач-эндоскопист. Прочитав статью, вы узнаете, что можно и нельзя есть во время этой диеты и какова ее продолжительность.

Особенности бесшлаковой диеты

Бесшлаковая диета — не только медицинское понятие. Термин используют люди, следящие за весом, спортсмены.

Бесшлаковая диета в медицине отличается от спортивной.

Она длится всего три дня, так как ее цель — не похудение или наращивание мышечной массы, а подготовка организма к медицинским манипуляциям: колоноскопии, ирригоскопии, УЗИ, операции.

Рацион состоит из рафинированных, легко переваривающихся продуктов, которые способны до конца расщепиться в желудке и полностью усвоиться организмом.

Они практически не содержат неперевариваемых остатков. К сожалению, таких продуктов немного, поэтому рацион бесшлаковой диеты нельзя назвать богатым.

У человека, не придерживающего бесшлаковой диеты, кишечник засорен шлаками.

Пища плохо переваривается по нескольким причинам:

Бесшлаковую диету начинают за несколько дней до колоноскопии. Она повышает достоверность обследования, дает возможность начисто очистить кишечник во время клизмирования.

Колоноскопия — это обследование отделов толстого кишечника с помощью зонда, на конце которого находится видеокамера, выводящая картинку на экран монитора.

Эндоскопист вводит зонд в анальное отверстие обследуемого и осматривает орган изнутри. Колоноскопия — самое информативное обследование кишечника.

С ее помощью можно обнаружить практически все патологии кишечной стенки, анатомические дефекты, воспаления.

Достоверность результатов колоноскопии зависит не только от класса оборудования и квалификации диагноста, но и от степени подготовленности кишечника.

Поэтому больной должен обязательно рекомендованное количество дней соблюдать диету. В зависимости от состояния здоровья больного и его веса, посидеть на диете придется от трех до семи суток.

Врач-проктолог может назначить адекватное лечение только после изучения результатов колоноскопии, поэтому доскональное соблюдение диеты в интересах самого больного.

Три варианта меню

Во время бесшлаковой диеты нельзя есть мясо, так как оно долго переваривается и покидает организм только через три дня. Акцент делают на отварные фрукты, вегетарианские супы и кисломолочные продукты.

За 24 часа до исследования можно есть только жидкие блюда: овощной суп, фруктовый сок, сладкий чай, молочные напитки.

Такое питание ослабляет организм, поэтому на день перед исследованием нельзя планировать важные мероприятия.

Ослабнет не только физическая, но и умственная деятельность, поэтому экзамен или презентацию стоит перенести на другой день.

Видео:

Предлагаемые здесь варианты меню рассчитаны на последние два дня перед обследованием. Предложенное питание позволяет почистить толстую кишку без потери витаминов и полезных минеральных соединений.

Вариант № 1, первый день:

  1. Паровая капуста с очищенным растительным маслом, негазированная минеральная вода;
  2. Вегетарианский свекольник, рис, чай, мед;
  3. Зеленый чай, галеты;
  4. Отварная рыба, листовой салат, фруктовый компот;
  5. Кефир.

Второй день:

  1. Гречневая каша на молоке, каркаде;
  2. Овощной бульон, галеты, минеральная вода;
  3. Обезжиренный йогурт, мед;
  4. Зеленый чай;
  5. Кефир.

Вариант № 2, первый день:

  1. Тертая морковь с маслом, галеты, зеленый чай;
  2. Томатный суп с цветной капустой, паровая телятина, компот из фруктов;
  3. Гречка, апельсин, чай с медом;
  4. Йогурт, галеты;
  5. Кефир.

Второй день:

  1. Йогурт, крекеры, каркаде;
  2. Вегетарианский суп, тосты, компот;
  3. Ряженка;
  4. Каркаде.

Вариант № 3, первый день

  1. Овсянка на молоке, минеральная вода;
  2. Рагу из кабачков или тыквы, компот;
  3. Йогурт, галетное печенье;
  4. Кефир.

Второй день:

  1. Гречка на воде, чай, мед;
  2. Кефир, крекер;
  3. Йогурт, каркаде;
  4. Зеленый чай с галетами;
  5. Ряженка.

В предложенных здесь вариантах блюда взаимозаменяемы, то есть можно выбрать завтрак из одного меню, обед – из другого, ужин – из третьего.

Главное, соблюдать порядок дней — блюда из меню первого дня нельзя есть во второй день.

С помощью двухдневной бесшлаковой диеты можно не только подготовить кишечник к колоноскопическому исследованию, но и немного поправить здоровье, сбросив 1-2 килограмма.

Видео:

После завершения обследования нельзя сразу же набрасываться на привычную еду.

Выход из диеты, даже если она продолжается всего три дня, должен быть постепенным — это исключает возможность осложнения заболевания кишечника.

В первый день после колоноскопии пьют много воды и не едят тяжелую пищу. Чтобы к кишечнику вернулась работоспособность, после обследования должно пройти немного времени.

Достоинства и недостатки бесшлаковой диеты

Бесшлаковое питание основано на исключении из рациона продуктов, способствующих образованию большого объема газов и кала.

В их числе свежие фрукты и овощи, черный хлеб, большинство круп, молоко, бобовые. Во время диеты нельзя пить газированные напитки и квас. Зато можно пить сколько угодно зеленого чая, минеральной и простой воды.

Утром в день обследования можно только пить — воду или сладкий чай, а от еды придется воздержаться.

Бесшлаковая диета позволяет быстро очистить от токсинов кишечник и желудок. Врачи рекомендуют это питание как лучший способ подготовки к колоноскопии и другим обследованиям, операциям на кишечнике.

Бесшлаковая диета не имеет никаких противопоказаний. Ее могут придерживаться люди с любыми желудочно-кишечными хворями, нарушениями обмена веществ, гипертонией.

Меню этой диеты можно использовать не только при подготовке к колоноскопии, но и для разгрузки организма после обильного застолья.

К недостаткам диеты относят сопровождающую ее головную боль и слабость. Они сигнализируют о начале очищения организма от шлаков. Другой недостаток — низкая калорийность. Во время соблюдения диеты приходится бороться с чувством голода.

Результатом бесшлакового питания будет легкая очистка кишечника перед колоноскопией.

После диеты полного очищения кишечных стенок можно добиться, сделав четыре клизмы: две вечером накануне исследования и одну-две непосредственно перед исследованием.

Без диеты количество клизм придется увеличить. Однако даже большое количество клизм не гарантирует достаточную степень очистки кишечных стенок, так как они имеют не гладкую, а ворсистую поверхность.

Видео:

Добиться нужной степени чистоты можно, только сочетая бесшлаковое меню и клизмирование.

Бесшлаковое питание соблюдают и в случае, если вместо клизмирования предполагается очистка кишечника слабительными препаратами.

Медикаменты используют, когда есть риск обнаружения во время колоноскопии трещины прямой кишки или у пациента запущенный геморрой.

Очищение медикаментами позволяет освободить кишечник без его травмирования наконечником клизмы.

protrakt.ru

Меню бесшлаковой диеты перед колоноскопией кишечника

Главная Диеты

Колоноскопия, равно как и эндоскопия, а также рентген – это наиболее эффективные и результативные методики диагностики. Однако для корректного осуществления обследования необходимо правильным образом к нему подготовиться. Обязательным мероприятием в этом плане является специфическая диета перед колоноскопией, которая многим известна как бесшлаковая.

Особенности диеты перед колоноскопией кишечника

Меню, разработанное перед обследованием, может соблюдаться больным на протяжении, как минимум, трех суток. В некоторых случаях указанный промежуток времени может достигать семи дней – в любом случае, он подбирается в индивидуальном порядке, исходя из всех особенностей в состоянии здоровья пациента. Поддержание специфического распорядка питания непосредственно перед колоноскопией является необходимым потому, что является гарантией полноценного очищения кишечника.

В течение первых дней настоятельно рекомендуется соблюдать стандартный режим, относящийся к низкокалорийному типу. Из такого меню должны быть исключены жирное мясо, а также все продукты, провоцирующие процессы брожения, вздутие или даже объемный стул. Не менее важно отказаться от ужина и любого другого вечернего употребления пищи. Его следует заменить питьем или молочными продуктами обезжиренного типа.

Последний прием пищи должен происходить не позже чем за 12 часов до осуществления обследования. На данном этапе допускается исключительно употребление чая без сахара или минеральной воды без газов. Не менее важным элементом, на который рассчитана диета перед колоноскопией является то, как именно будет проведен выход из подобного рациона.

Настоятельно рекомендуется делать это в максимальной степени плавно и постепенно, чтобы не усугубить состояние кишечника.

Вопреки постоянному ощущению голода очень важно внедрять тяжелые продукты, а также увеличивать порции поступательно. Учитывая, что представленное меню или диета – бесшлаковая, можно ожидать некоторых последствий, которые являются нормальными при данном типе рациона. Речь идет о головной боли, а также незначительной тошноте. Чаще всего они формируются на вторые сутки после выхода из подобного меню.

Меню продуктов и блюд бесшлаковой диеты

Как и любая другая диета, описываемая заключается в абсолютном исключении из рациона вредных компонентов и замене их полезными. Это такие продукты, которые легко усваиваются и перерабатываются организмом. В связи с чем специалисты обращают внимание на следующие особенности, с которыми должно быть связано меню для сохранения здоровья кишечника:

  1. разрешается внедрение нежирных бульонов, постной рыбы, кисломолочных продуктов, а также некоторых тип каш и хлеба из муки грубого помола;
  2. еще одними полезными составляющими следует считать компоты, соки и кисели. Однако в процессе их приготовления очень важно помнить о соблюдении меры при добавлении сахара – чем меньше его будет, тем лучше;
  3. приблизительное меню включает в себя три последовательных приема пищи, а именно завтрак, обед и ужин.

Говоря о завтраке, специалисты настаивают на употреблении свежего творога, небольшом кусочке хлеба из муки грубого помола, а также зеленом чае. Обед подразумевает внедрение нежирного бульона, отварного риса с постной рыбой, компота из сухофруктов. И, наконец, ужин – это творог или запеканка, приготовленная на его основе, кисель или же кефир с минимальным процентом жирности, чтобы закрепилась бесшлаковая диета.

Отдельного внимания заслуживает перечень продуктов, запрещенных перед проведением колоноскопии. Речь идет обо всех тех наименованиях, которые даже теоретически могут спровоцировать вздутие живота, объемный стул. Таким образом, не рекомендуется употреблять некоторые наименования свежих овощей и зелени. В частности, это касается свеклы, капусты, чеснока, шпината и щавеля, а также некоторых других овощей.

Недопустимы перед обследованием кишечника и определенные представители семейства бобовых, а именно горох, бобы, фасоль и чечевица.

Обидно, но факт – придется отказаться от фруктов, в частности, от абрикосов и персиков, винограда, крыжовника и малины. Кроме того, очень важно исключить из меню, для сохранения оптимального состояния кишечника, копчености и соления, определенные разновидности каш (перловая и пшенная), орехи, кофе и шоколад, а также молоко, квас и напитки с содержанием газов.

При соблюдении представленных условий, которые должны быть предварительно согласованы со специалистом, можно рассчитывать на максимальную степень информативности диагностического обследования. О некоторых дополнительных общих выводах, связанных с тем, насколько правильна бесшлаковая диета, далее.

Может ли меню бесшлаковой диеты быть опасным?

Диета перед колоноскопией у многих вызывает сомнения. Дело в том, что представленный тип питания действительно дает возможность в кратчайшие сроки очистить организм. При этом выводятся все шлаки и токсины, а также достигается достаточно быстрая потеря веса. В то же время, подобный рацион не может и не должен поддерживаться всеми, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Это объясняется тем, что основное назначение подобного меню для кишечника – медицинское.

Еще одним преимуществом следует считать отсутствие противопоказаний, что, к слову, объясняется и малой длительностью представленной диеты. Ведь, как уже было отмечено ранее, продолжаться она может максимум семь суток. Однако многие, кто сталкивался с представленным рационом напрямую, отмечают своеобразные побочные эффекты: головные боли, приступы тошноты, которые могут продолжаться постоянно – вплоть до завершения диеты.

По мнению специалистов, подобные симптомы указывают на определенные проблемы в состоянии здоровья испытуемых. При этом они никак не связаны с общим состоянием кишечника. Доказательством этого следует считать то, что боли и тошнота образуются далеко не у всех, кто занялся очисткой собственного организма, кишечника и желудочно-кишечного тракта перед колоноскопией.

Не менее значимым минусом для многих является постоянное ощущение голода, которое сопровождает пациентов на всем протяжении диеты. Это связано с низкой степенью калорийности питания и невозможностью в полной мере насытить организм.

В то же время, у некоторых бесшлаковая диета не вызывает каких-либо отрицательных симптомов.

Даже наоборот – сказывается на возникновении новых сил, энергии, что напрямую связано с очищением организма.

Хотелось бы отметить также, что внедренное меню окажется еще более эффективным, если исключить воздействие любых вредных привычек, а также соблюдать умеренную активность. Учитывая низкую степень калорийности питания, очень важно не переусердствовать с нагрузками, потому что вероятно истощение организма. Таким образом, перед проведением колоноскопии настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу соблюдения диеты. Именно это позволит рассчитывать на максимальную информативность и результативность методики.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

0 из 9 заданий окончено

Вопросы:

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака? Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака? Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака? Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов — гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком? Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты — вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо? Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи? Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.

Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака? Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

Загрузка...

propishevarenie.ru

Соблюдение бесшлаковой диеты перед колоноскопией

Перед процедурой колоноскопии важно провести тщательную подготовку. Необходимо очистить кишечник и желудок. С этой целью рекомендуется двое суток до процедуры соблюдать специальную диету. Давайте подробнее рассмотрим, что собой представляет бесшлаковая диета перед колоноскопией, что разрешается есть, каким должно быть двухдневное меню.

Как подготовится к колоноскопии?

Колоноскопия проводится гибкой оптикой, которая даёт возможность обнаружить в кишечнике воспалительные процессы, опухоли или кровотечение. Благодаря бесшлаковой диете перед проведением процедуры опорожняется кишечник, предупреждается газообразование при осмотре и улучшается обзор тканей. Специалист скажет соблюдать такой режим питания в течение трёх – пяти дней перед проведением исследования.

Кроме соблюдения диетического меню за два дня до колоноскопии нужно выпить слабительное на основе масла. За день до процедуры нужно сделать очищающую клизму и не есть вечером.

Когда необходимо соблюдать бесшлаковую диету?

Бесшлаковая диета показана не только перед проведением колоноскопии, но и перед ирригоскопией, МРТ, компьютерной томографией, УЗИ брюшной полости.

Есть люди, которые применяют диетическое питание с целью очищения кишечника и оздоровления организма.

Диета позволяет сбросить лишние килограммы после праздничных дней, особенно когда возникает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом.

Бесшлаковую диету можно соблюдать раз в несколько месяцев с целью выведения из организма шлаков и вредных веществ.

В чём заключается диета?

Если процедура проведения колоноскопии назначена на 12 дня, соблюдать правила диеты рекомендуется за день.

Запрещённые продукты

Запрещено есть тяжёлую, жирную, солёную и острую пищу. А также продукты, которые провоцирую вздутие живота. Если диету собираетесь соблюдать три дня – под запрет попадают мясо с овощами и фруктами в сыром виде. Исключите из меню следующие продукты:

Нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Так как она может плохо отразится на состоянии стенок кишечника.

Разрешённые продукты

Меню для диетического питания составляйте из таких продуктов:

Важно также много пить. Жидкость в большом количестве выводит из организма токсины. В сутки рекомендуется выпивать 2,5 литра очищенной или негазированной минеральной воды.

Рацион при соблюдении диеты

Чтобы не потерять ценные витамины и минералы, а также предупредить анемию рекомендуется соблюдать бесшлаковую диету перед проведением колоноскопии. Диетически питаться рекомендуется за 1 – 2 суток до процедуры исследования.

Первый вариант

Диетическое меню за двое суток до проведения колоноскопии:

  1. Позавтракайте приготовленной на пару капустой (200 грамм), заправленной оливковым маслом. Стаканом минеральной негазированной воды;
  2. На обед приготовьте суп (150 грамм). Добавьте в него свеклу, морковку, лук порей и болгарский перец. Также можно съесть отварной рис с чаем и мёдом;
  3. На полдник выпейте обезжиренный кефир (250 миллилитров);
  4. Поужинайте отварной рыбой (200 грамм), листовым салатом, несладким компотом из сухофруктов.

Если чувствуете голод после ужина, воздержитесь от приёма пищи. Можно перед сном выпить зелёный чай (250 миллилитров) и съесть один крекер.

Примерное меню за сутки до процедуры. Позавтракайте овсяными хлопьями на молоке со стаканом чая каркаде. Пообедайте овощным супом с двумя крекерами, стаканом негазированной воды. Пополдничайте зелёным чаем. Поужинайте нежирным йогуртом с мёдом.

Второй вариант

За двое суток до проведения исследования можно соблюдать такое питание:

  1. Позавтракайте тёртой морковкой с оливковым маслом, сухим крекером и зеленым чаем;
  2. Пообедайте овощным супом, постным мясом, стаканом компота из сухофруктов;
  3. На полдник выпейте обезжиренный йогурт, с двумя сухими крекерами;
  4. Поужинайте отварным рисом с грейпфрутом и стаканом чая с мёдом.

За сутки до колоноскопии позавтракайте обезжиренным йогуртом и двумя крекерами. Пообедайте овощным супом и ломтиком белого хлеба, компотом из сухофруктов. На полдник выпейте чай каркаде. Поужинайте кефиром с мёдом.

Можно один день есть по одному меню, а второй день – по второму. Важно не перепутать рацион за двое суток до исследования с рационом за сутки.

Диетическое питание поможет успешно провести исследование, а также улучшит состояние здоровья человека. К тому же есть возможность немного похудеть.

Выход из диеты

После проведения колоноскопии не следует сразу же идти и есть всё, что душа пожелает. Каждую неделю добавляйте в рацион по одному запрещённому продукту. Пищу употребляйте маленькими порциями.

Так как колоноскопия немного повреждает слизистую ЖКТ, после неё рекомендуется пару дней, есть диетические продукты, чтобы дать восстановится слизистой.

После того, как доктор сделает исследование, старайтесь пить как можно больше жидкости. На протяжении 24 часов старайтесь не есть тяжёлую пищу.

Специальные средства для подготовки к процедуре

Перед проведением колоноскопии можно сделать очищение кишечника слабительным средством. Разведите в одном литре воды пакетик Фортранса. Такой объём препарата рассчитан на 20 килограмм массы тела. Рассчитайте свою дозировку и разведите нужное количество слабительного.

Препарат можно пить следующим образом:

  1. За 24 часа до проведения исследования принимайте слабительное по стакану в час. Начинайте пить его в три часа дня;
  2. Или первую половину слабительно выпейте вечером, а вторую утром, но не позже чем за четыре часа перед проведением процедуры.

Благодаря слабительному вы подготовите организм к проведению колоноскопии. Результат исследования будет самым правильным.

Важные моменты

При соблюдении бесшлаковой диеты важно составить такой распорядок дня, в котором физические нагрузки будут минимальными. Это связано с тем, что диетическое питание низкокалорийное. У вас просто может не хватить сил, заниматься спортом.

Если соблюдать бесшлаковую диету больше трёх дней можно начать страдать от головных болей. Именно такие симптомы могут указывать на изменения в организме – на очищение от шлаков.

Теперь вы знаете, с какой целью можно соблюдать бесшлаковую диету. Зачем она нужна перед проведением колоноскопии. Перед началом её соблюдения обязательно сходите к доктору и прислушайтесь к его рекомендациям. Выходить с диеты нужно плавно. Важно соблюдать питьевой режим.

dietaliya.ru

Бесшлаковая диета перед колоноскопией, меню разработанное специалистами

Если врач назначил вам пройти процедуру клоноскопии, то к ней нужно тщательно подготовится. Основная задача при такой подготовке – это очищение кишечника и желудка. На помощь в таком случае придет бесшлаковая диета перед исследованием. Соблюдая все правила такой диеты можно добиться хороших результатов при проведении исследования.

На всевозможных сайтах можно прочитать множество информации о таких диетах, но сложно выделить главное и составить сбалансированное меню, которое не навредит вашему организму. С этой задачей мы и попробуем справиться.

Диета, какой она должна быть перед исследованием

Питание должно быть не просто бесшлаковым, но и сбалансированным. Нельзя допустить, чтобы организм в этот период истощился или наступила анемия.

Соблюдать диету нужно в зависимости от времени назначения процедуры. Если процедура была назначена на 12 дня, то соблюдение правил нужно за день.

Диета сама по себе подразумевает неупотребление определенных продуктов питания. Сами создатели бесшлаковой диеты Г. Шелтон и П. Брегг рекомендуют, есть только то, что вы сами можете вырастить. Только так вы гарантированно защитите ваш организм от пагубного воздействия токсинов содержащихся во многих продуктах питания представленных в магазине сегодня. Но современному человеку выполнить подобное условие достаточно сложно.

Попробуем просто составить список тех продуктов, употреблять которые нужно. Сюда вошли: гречка, ананасы, репа, дайкон, огурец, пшено, чечевица, рис (неочищенный), гречка. Чаи: зеленый или каркоде. Так же можно употреблять перед исследованием кисломолочную нежирную продукцию.

Если говорить о мясных продуктах, то допускается употребление нежирной куриной грудки, рыбы, телятины, крольчатины. Уместно будет употреблять одну ложку меда в день и овсяные хлопья.

Есть продукты, нужно не смешивая, это значит нежелательно употреблять йогурт и фрукт. Бесшлаковая диета подразумевает употребление всех продуктов отдельно и желательно в сыром виде (если продукт это допускает). Но тут уже кому как больше нравиться и как будет у вас получаться.

О каких продуктах следует забыть

Употребление жирного мяса нужно исключить полностью. Так же забываем о белом и черном хлебе, продуктах вызывающих брожение в желудке. Супы на мясном бульоне тоже недопустимы. Если вам хочется супчика, его можно сварить просто овощным.

Забываем о шоколаде, газировки, чипсах и копченых колбасах, мясе, рыбе, сале. Все фасфуды, чипсы, хоть доги просто убираем на самую дальнюю полку в холодильник, а лучше угощаем этим друзей.

Все эти продукты только образуют шлаки в нашем организме и не несут никакой пользы. А наша задача очистить от шлаков весь организм.

Соблюдать диету нужно за 48 часов до назначения исследования. За сутки до исследования переходим на жидкое питание. Это могут быть и супы на овощном бульоне, кисломолочные нежирные продукты, чай с медом, разбавленный фруктовый сок.

Стоит отметить, что соблюдать такую диету нельзя во время, когда мозг должен быть повышенно активным. Это значит, что если вам предстоит сессия или важная презентация, к которой нужна тщательная подготовка, процедуру следует перенести.

После прохождения процедуры нужно дать своему организму вернуться в норму. А это значит нельзя после посещения лаборатории сразу же набрасываться на всевозможную пищу.

Примерное меню на 48 часов перед исследованием

Мы предлагаем вам несколько вариантов меню на эти двое суток перед исследованием – колоноскопией. Соблюдая такое питание, вы очистите организм без особых потерь витаминов и минералов.

1 вариант меню

За 48 часов:

  1. Завтрак: 100-200 г капусты обработанной на пару с ложкой оливкового масла, стакан минеральной воды без газов.
  2. Обед: овощной суп из свеклы, моркови, лука порея и болгарского перца, 150г. Отварного риса, чай с чайной ложкой меда.
  3. Ужин: 200 г отварной или приготовленной на пару нежирной рыбы, лист салата, компот из сухофруктов без сахара.
  4. Полдник: стакан нежирного кефира.

Если позже вы захотите перекусить, то лучше воздержаться, но допускаем что перед сном будет съеден один сухой крекер со стаканом зеленого чая.

За 24 часа:

  1. Завтрак: каша из отварного на нежирном молоке овсяных хлопьев, стакан чая каркаде.
  2. Обед: бульон овощного супа с двумя сухими крекерами, стакан не газированной минералки.
  3. Ужин: Стакан нежирного йогурта с ложкой меда.
  4. Полдник: стакан зеленого чая.

2 вариант меню

За 48 часов:

  1. Завтрак: 200г натертой на терке моркови заправленный одной ложкой оливкового масла, 1 сухой крекер, 1 стакан зеленого чая.
  2. Обед: Овощной суп из цветной капусты, лука, моркови, томата, 150г постного мяса телятины отварного на пару, стакан компота из сухофруктов.
  3. Ужин: 100 г отварного риса, грейпфрут, стакан чая с чайной ложкой меда.
  4. Полдник: Стакан нежирного йогурта, два сухих крекера.

За 24 часа:

  1. Завтрак: Стакан нежирного йогурта, 2 сухих крекера.
  2. Обед: Бульон овощного супа с четвертинкой тоста из белового хлеба, компот из сухофруктов.
  3. Ужин: Стакан нежирного кефира, чайная ложка меда.
  4. Полдник: Стакан чая каркаде.

3 вариант меню

За 48 часов:

  1. Завтрак: овсяная каша на нежирном молоке или воде, стакан минералки.
  2. Обед: Патиссоны на пару с ложкой оливкового масла, стакан компота из сухофруктов.
  3. Ужин: Нежирный Йогурт 200г, два сухих крекера.
  4. Полдник: чай с ложкой меда.

За 24 часа:

  1. Завтрак: Стакан жидкой овсяной каши, чай с ложкой меда.
  2. Обед: Стакан кефира с одним крекером.
  3. Ужин: Стакан йогурта, чай каркаде.
  4. Полдник: Стакан зеленого чая с одним крекером.

Посмотрев видео можно узнать подробнее о приготовление овощного бульона, который так необходим во время диеты перед колоноскопией:

Стоит отметить, что все блюда в предложенном меню взаимозаменяемы. Это значит, что обед можно взять с первого, ужин со второго, а завтрак с третьего. Главное не путать сутки за 48 часов и за 24 часа.

Такое вынужденное голодание принесет не просто качественный результат при колоноскопии, но и поправит здоровье пациента. А так же вам удастся сбросить пару килограмм.

Выходить из такой диеты тоже нужно достаточно осторожно. Постепенно добавляйте в ваш рацион по одному запрещенному продукту каждую неделю. Есть нужно маленькими порциями. Не стоит забывать, что колоноскопия наносит небольшие повреждения слизистой желудочно-кишечного тракта. А это значит, что после такого исследования нужно еще некоторое время соблюдать диету, хотя уже не в такой жесткой форме.

После бесшлаковой диеты организм, получивший стресс нуждается в щадящей диете. Не стоит сразу после процедуры набрасываться на пищу. Пусть организм придет в себя постепенно.

Придя домой после процедуры, пейте как можно больше воды. Исключите в сутки процедуры употребление тяжелой пищи.

disbaktemin.ru


Смотрите также