Бесшлаковая диета перед колоноскопией что можно


Рецепты Бесшлаковой Диеты Перед Колоноскопией Кишечника

Бесшлаковая диета – особый вид питания, разработанный специально для очищения организма в кратчайшие сроки. В отличие от большинства диет, направленных на избавление от лишнего веса и коррекцию фигуры, бесшлаковая диета разработана исключительно для подготовки организма к диагностическим и лечебным мероприятиям, таким как УЗИ, колоноскопия, ирригоскопия, а также плановая операция. В данной статье нас, прежде всего, интересует диетическое питание, направленное на подготовку к колоноскопии.

Однако перед тем как приступать к разговору о питании, расскажем о том, что представляет собой процедура и зачем нужна подготовка к ней.

Что такое колоноскопия

Колоноскопия – это процедура обследования кишечника, при помощи зонда (эндоскопа), который вводится в прямую кишку больного. Такой метод диагностики позволяет обследовать толстый кишечник на всей длине и выявлять патологические изменения его стенок, обнаруживая полипы и доброкачественные опухоли, язвы и дивертикулы, трещины и узелки геморроя. Более того, при помощи эндоскопа можно проводить некоторые лечебные мероприятия, в частности, удалять опухоли и полипы, прижигать язвы и даже брать пункцию.

Таким образом, вполне понятно, что колоноскопия – необходимая процедура, которая на ранней стадии помогает выявлять серьезные заболевания (дивертикулез, болезнь Крона, язвенный колит, рак толстой кишки), а многим позволяет избежать тяжелых полосных операций. Вот только для исследования кишечника его необходимо отчистить от токсинов и шлаков, предупредить газообразование и удалить из кишечника каловые массы. Достигается это при помощи специальной бесшлаковой диеты, а также приема специальных препаратов, которые выводят из организма уже имеющиеся наслоения. Расскажем подробнее об этих мероприятиях.

Бесшлаковая диета – что нужно знать о ней

Подготовка к проведению колоноскопии начинается за три дня до диагностической процедуры, включая один день голодания (непосредственно перед обследованием).

Перейдем к сути этой диеты. Одна очень проста и заключается в употреблении исключительно «правильных» продуктов, которые не содержат шлаки, а значит, не будут оставлять «следы» на стенках кишечника.

Продукты, которые исключаются из рациона

При бесшлаковой диете из рациона следует убрать продукты, которые содержат клетчатку или могут провоцировать бродильные процессы в кишечнике. В эту категорию входят:

Что можно употреблять во время диеты

Основу рациона питания в течение трех дней подготовки к колоноскопии должны составлять:

Важно! Пациентам, которые страдают сильными или хроническими запорами, на бесшлаковую диету следует перейти за 5 дней до колоноскопии.

Примерное меню на 3 дня перед диагностикой кишечника

День 1-й:

Завтрак: начать свой день можно с приготовленного на пару омлета или отварного яйца, гречневой каши и бутерброда со сливочным маслом, половинки банана, чашечки чая или кофе. Обед: в полдень можно съесть суп картофельный с кусочками курицы, немного творога, а также сдобную булочку с киселем.

Ужин: вечером можно позволить себе свекольный салат (из отварной и перетертой свеклы), вареное яйцо, печенье (галеты) и чай.

День 2-й:

Завтрак: каша рисовая, бутерброд с сыром и чашечка кофе. Обед: рисовый суп, приготовленный на овощном или мясном бульоне, а также тушеные овощи. Сдобная булочка и стакан кефира.

Ужин: отварная рыба с макаронами, творожная запеканка, печенье и компот.

День 3-й:

Завтрак: омлет на пару или манная каша, белый хлеб со сливочным маслом и кофе (без добавления молока). Обед: кусочки отварного мяса или рыбы, жидкий манный супчик, а также печенье со стаканом кефира.

Ужин: на ужин можно употреблять исключительно жидкости – кофе, зеленый чай, воду или овощной (нежирный мясной) бульон.

Дело в том, что за сутки до процедуры колоноскопии (минимум за 20 часов), необходимо отказаться от любой твердой пищи, а желательно и вовсе употреблять одну чистую воду.

Читайте также:

Рецепты диеты перед колоноскопией

1. Рисовый супчик

Чистим и нарезаем одну морковку, одну луковицу и пару картофелин. Загружаем измельченные овощи в кастрюлю, заливаем водой, добавляем к овощам белый рис – пару столовых ложек, и варим на протяжении 30 минут. За пять минут до конца приготовления крошим в кастрюлю измельченную зелень. Суп готов!

2. Овощной бульон

Чистим, а затем мелко режем помидоры и перьевой лук, корень сельдерея, корень петрушки и морковку. При желании можно разнообразить блюдо парочкой зубчиков чеснока. Все измельченные овощи выкладываем на дно кастрюли, заливаем водой и держим на огне приблизительно 30 минут. Остается лишь процедить бульон и можно употреблять его в качестве диетического блюда.

3. Тушеные овощи

Чистим, а затем нарезаем патиссон, крупный кабачок, две морковки, луковицу и горсть грибов. В глубокую сковороду выливаем приготовленный ранее овощной бульон, и даем ему закипеть. Забрасываем в сковородку овощи, хорошенько перемешиваем, накрываем крышкой и оставляем тушиться на 15 минут, периодически помешивая.

Фортранс перед колоноскопией

Отказаться от еды в последние сутки перед диагностикой требуется еще и потому, что накануне процедуры необходимо провести мероприятия по очищению кишечника от каловых масс и других продуктов обмена, скопившихся в кишечнике. И если в прошлые годы для этой цели применялась клизма, то сегодня в аптеке можно приобрести специальные слабительные растворы. Ярким представителем таких препаратов является средство Фортранс.

Чтобы получить слабительный раствор, пакетик с порошком разводят в литре воды. Каждый литр приготовленного раствора рассчитан на 20 кг массы тела, а потому общий объем смеси для среднестатистического человека приблизительно будет равен 4 литрам жидкости. Ее необходимо выпить накануне мероприятия, начиная с полудня и до вечера, причем пить можно небольшими дозами. На время приема средства необходимо оставаться дома, чтобы своевременно опорожнять кишечник.

Выход из бесшлаковой диеты

Следует рассказать о том, как правильно выходить из рассматриваемой диеты после проведения процедуры. Делать это следует постепенно, чтобы не нанести вред здоровью, а потому возьмите за правило каждые 3 дня возвращать в рацион по одному запрещенному продукту. Желательно также не совмещать разноименные продукты (отделяя белковую пищу от углеводной), и стараться как можно реже использовать в приготовлении блюд крахмал, сахар и соль.

Вообще же диету можно соблюдать гораздо дольше, чем 3 дня, просто увеличив количество полезных продуктов в своем рационе и продолжая употреблять отварную пищу и еду приготовленную на пару, без использования покупных соусов и заправок. Организм вам скажет за это только спасибо!

Противопоказания и недостатки бесшлаковой диеты

Любая диета несет в себе некие риски для организма, а потому неудивительно, что и с такой диетой стоит быть осторожными. Нужно быть готовым к тому, что отказ от привычного рациона может сопровождаться обостренным чувством голода и слабостью, головокружением и упадком сил, головной болью и тошнотой. Как правило, такие симптомы свидетельствуют о том, что процесс очищения организма начался.

Стоит также понимать, что бесшлаковая диета – низкокалорийная, а значит, в период ее соблюдения есть смысл отказаться от соревнований и изнурительных тренировок. Лучше временно перейти на плавание, пешие прогулки и физическую зарядку по утрам.

Если же говорить о противопоказаниях бесшлаковой диеты, то кроме индивидуальной непереносимости большинства разрешенных к употреблению продуктов, их нет. В любом случае, прежде чем приступать к такому диетическому питанию, не забудьте проконсультироваться с врачом, который поможет вам подобрать наиболее подходящий рацион для очищения организма. Берегите себя!

Предыдущая статья Следующая статья

Информация на нашем сайте носит познавательный и просветительный характер. Однако данная информация ни в коей мере не является пособием по самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

www.ja-zdorov.ru

Меню перед колоноскопией: что можно есть?

При колоноскопии необходима тщательная подготовка. Если внутри кишечника много кала, врач может не увидеть важных вещей, таких как полипы или опухоли, поэтому обследование нужно будет проводить еще раз. Подготовка к колоноскопии – это достаточно длительный процесс. Пациентам перед процедурой нужно помнить о следующих вещах:

Диета перед колоноскопией

Что нельзя есть?

В подготовке к проведению исследования важную роль играет питание, его изменение и ограничение. Необходимо таким образом изменить рацион, чтобы кишечник к колоноскопии был очищен от каловых масс. С этой целью за 4 – 5 дней до проведения процедуры нужно ограничить в меню продукты с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые продукты, орехи, сухофрукты, сырые фрукты и овощи с кожурой, бобовые и дикий рис).

Что можно есть перед обследованием?

Можно употреблять молоко, сыр, творог, сметану, йогурт, белый хлеб и рис, нежирное мясо, рыбу и морепродукты, яйца, фруктовый сок без мякоти, яблочное пюре, дыни, абрикосы и персики, приготовленные фрукты и овощи без кожуры, сливочное масло, маргарин, майонез, растительные масла, супы и бульоны, чай, кофе, какао и мед. Необходимо пить много жидкости.

За один день до колоноскопии рекомендуется бесшлаковая диета, состоящая из одной лишь жидкости и не содержащая твердых продуктов. Они легко перевариваются и не оставляют шлаков в кишечнике. Поскольку такой рацион не может обеспечить человека достаточным количеством калорий и питательных веществ, ее не следует соблюдать дольше нескольких дней.

Бесшлаковая диета помогает поддержать водный баланс, обеспечить некоторые важные электролиты (например, калий и натрий) и минимальное количество энергии. В рацион питания можно включить:

Любые продукты, не входящие в этот список, употреблять нельзя. Врач также может попросить пациента избегать напитков с красным цветом.

Обычное меню бесшлаковой диеты выглядит примерно так.

Завтрак:

Второй завтрак:

Обед:

Полдник:

Обед:

Соблюдение такой диеты поддерживает чистоту кишечника и уменьшает нагрузку на пищеварительный тракт, сохраняя водный баланс во время подготовки к колоноскопии. В день колоноскопии после полуночи не нужно ничего есть или пить. Однако пациентам, принимающим препараты для снижения артериального давления, можно запить их небольшим количеством воды.

Диета после колоноскопии

После обследования кишечник пациента пуст. Многие пациенты не могут сразу же перейти на свое обычное питание. Нужно соблюдать следующие советы.

Список продуктов, хорошо подходящих людям после колоноскопии:

Что нельзя есть после колоноскопии?

После проведения обследования нужно:

mojkishechnik.ru

Диета перед колоноскопией: бесшлаковое меню на неделю

Проблемы со здоровьем сегодня знакомы очень многим. Нередко заболевания поражают систему ЖКТ. Чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, следует обратиться к доктору. Однако и врач не является волшебником. Сегодня многие заболевания не выявляются «на глаз». Требуются самые разные исследования, например, колоноскопия. Перед проведением подобной диагностической процедуры пациент должен придерживаться определенной диеты. Именно от правильности соблюдаемого рациона зависит исход всего дела и постановка корректного диагноза. Грамотная подготовка кишечника и соблюдение диеты, когда рекомендуется употреблять много воды и здоровых продуктов, - половина успеха.

Перед тем, как перейти непосредственно к диете и ее рекомендациям, стоит остановиться на самой процедуре колоноскопии. Что это такое? Для чего проводятся подобные исследования?

Под колоноскопией следует понимать диагностическую процедуру, которая схожа с ФГДЭС. Разница заключается в том, что в ходе всех мероприятий оценивается состояние не верхних, а нижних отделов кишечника.

Данный тип эндоскопических исследований подразумевает применение зонда. С его помощью производится осмотр изнутри прямой кишки и толстого кишечника. Именно здесь чаще всего наблюдается скопление самых разных вредных микроорганизмов. При снижении защитных функций организма эта патогенная флора подталкивает к развитию опасные для жизни и здоровья человека заболевания.

Показаниями для проведения колоноскопии являются нарушения стула, метеоризм, дискомфорт или ярко выраженные боли в нижней области живота. Стоит пройти колоноскопию и тем, кто заметил у себя существенное изменение в характере и оттенке стула. Низкие показатели гемоглобина в организме и непонятное снижение массы тела (при том что человек продолжает питаться в нормальном режиме) должны стать своеобразными «звоночками». Такие симптомы тоже выступают показаниями к прохождению эндоскопического обследования.

Список разрешенных продуктов

Перед прохождением колоноскопии очень важно придерживаться определенной диеты. Она именуется бесшлаковой. Такой рацион питания базируется на употреблении нежирных и легких продуктов. К числу таковых продуктов без шлаков можно смело отнести:

При бесшлаковой диете можно есть белый хлеб, испеченный из муки грубого помола, макароны из нее, растительные масла, нежирную рыбу. Можно употреблять небольшими порциями натуральный чай зеленых сортов и некрепкий кофе. Сахар добавлять не стоит. Допустима в меню сдоба без орехов и маковых зерен.

Среди прочих продуктов, которые можно есть при бесшлаковой диете перед прохождением колоноскопии, стоит отметить нежирные сыры и другие кисломолочные продукты с минимальным содержанием жиров, перепелиные и куриные яйца. Их лучше варить всмятку. Можно включить в рацион суфле и муссы из фруктов. В меню должны быть овощи и отвары на их основе, фруктовые соки.

На заметку! При бесшлаковой диете нельзя пить только соки из винограда и слив.

Особенности диеты перед колоноскопии

Бесшлаковая диета, которую рекомендуется соблюдать при подготовке к колоноскопии, имеет ряд особенностей. Чтобы оптимально очистить кишечник от каловых масс, рекомендуется употреблять только полезную и натуральную пищу. Также врачи рекомендуют отказаться от продуктов с высокими показателями калорийности. Подобная пища очень плохо переваривается.

Однако основным требованием бесшлаковой диеты выступает отказ от пищи, в которой содержится много клетчатки. Всё дело заключается в том, что такие продукты не могут перевариться полностью и оставляют шлаки. Именно поэтому в дальнейшем наличие таковых масс в кишечнике затруднит проведение колоноскопии. Ко всему прочему клетчатка способствует повышенному газообразованию и брожению.

Примерное меню на неделю

Чтобы оптимально подготовиться к колоноскопии, следует составить для себя наиболее подходящий рацион. Врачи рекомендуют сделать это по дням.

За 4-7 дней до колоноскопии

Подготовка к процедуре колоноскопии и начало диеты по очищению кишечника стоит начать за 7 дней до даты обследования. В эти дни очень важно не только скорректировать рацион питания, но и рассказать врачу о принимаемых лекарственных препаратах, так как некоторые медикаменты могут существенно сократить обзор кишечника.

Также в это время стартует бесшлаковая диета перед колоноскопией. За 7 дней до колоноскопии можно питаться в привычном режиме. Однако вводятся некоторые ограничения. Так, стоит исключить из меню:

За 2-3 дня до колоноскопии

Примерно за 2-3 дня перед процедурой стоит начать питаться более строго. Это оптимальная подготовка организма. Настоящая бесшлаковая диета перед колоноскопией ставит жесткий запрет на включение в меню пищи, серьезно затрудняющей осмотр кишечника.

Внимание! Нельзя есть шпинат, лук, листовой салат, грибы, паприку.

В рационе должны быть только те продукты, которые усваиваются максимально легко. К числу таковых продуктов относятся:

Отдельного внимания заслуживает питье. Оно должно быть обильным. Пить нужно много чистой воды без газа. Кстати, и все остальные напитки в этот период перед колоноскопией должны быть, как и вода, прозрачными. Врачи рекомендуют перед колоноскопией ограничить употребление соков с мякотью, черного чая, кофе. Порции таких напитков должны стать минимальными, так как на организм они могут повлиять негативно.

За сутки до колоноскопии

Соблюдать ограничения очень важно. В этом помогает достаточное употребление воды. За один день до обследования в режим питания рекомендуется ввести консоме, супе на прозрачном бульоне, отвары.

Обратите внимание! За сутки перед процедурой стоит отказаться от вечернего приема пищи.

В этот день рекомендуется пить много воды. Чтобы очистить кишечник наилучшим образом, стоит принять слабительный препарат. Но его прописывает врач.

От каких продуктов следует отказаться

Невзирая на то, что схема бесшлаковой диеты, которую стоит соблюдать перед колоноскопией, расписана максимально полно, часто возникают вопросы о запрещенных блюдах. Так, табу накладывается на черный хлеб и выпечку с отрубями, крупы, цельное зерно, жирные сорта рыбы и мяса. Нельзя есть молочные супы, окрошку, блюда, приготовленные на основе цельного молока, свежую зелень, выпечку с орехами, зернами мака, кокосовой стружкой, свежие ягоды с косточками, корнеплоды, щи, салаты с белокочанной капустой. Под запрет во время бесшлаковой диеты попадают:

Не менее важно отказаться от семечек, бобовых, фаст-фуда, сладостей. Если соблюдать эти рекомендации, то можно оптимально очистить организм. Ко всему прочему избегать употребление «вредностей» поможет употребление большого количества чистой воды.

Диета после колоноскопии

Если диета перед колоноскопией понятна, то какие рекомендации существуют по выходу из нее? В рацион рекомендуется включить наиболее легкие блюда. При этом стоит сделать ставку на продукты, обогащенные витаминными и минеральными веществами. Это позволит избежать кровотечения. Нельзя есть тяжелые и жирные блюда.

Меню после колоноскопии должно базировать на пареных овощах, супах на овощных бульонах, термически обработанных фруктах, чистой воде. Никаких вспомогательных препаратов использовать не стоит.

Возможные риски

Противопоказаний к тому, чтобы придерживаться бесшлаковой диеты нет. Коррекция рациона питания для освобождения кишечника от каловых масс весьма полезна. Однако есть ряд противопоказаний, когда существует риск к проведению самой процедуры.

Конечно, колоноскопия – довольно неприятная процедура. Но если всё сделать правильно и соблюдать диету, то она пройдёт максимально безболезненно.

strana-sovetov.com

Бесшлаковая диета: меню. Бесшлаковая диета перед колоноскопией, операцией

Необходимость в соблюдении режима питания может возникнуть по разным причинам. В то время как многие стремятся похудеть, другие просто следят за своим здоровьем или готовятся к медицинским процедурам. В зависимости от цели подбирается рацион питания. Но в каких случаях может потребоваться бесшлаковая диета, какие продукты она допускает?

Суть метода

Цель бесшлаковой диеты заключается в выведении из организма или только из пищеварительного тракта вредных веществ, ненужной жидкости и токсинов, а также в нормализации стула. Данная диета также может назначаться для различных целей. Чаще ее придерживаются перед проведением процедур в больнице. Это может быть подготовка к операции или диагностике. В этих случаях требуется естественным путем очистить кишечник от застоявшихся масс и газов. Исключение «неправильных» и употребление «правильных» продуктов поможет наладить пищеварение и состояние ЖКХ.

Подготовка к колоноскопии

Этот вид диагностики проводится при помощи гибкой оптики, которая позволит выявить в кишечнике воспаления, наличие полипов, опухолей или кровотечения. Бесшлаковая диета перед колоноскопией необходима для того, чтобы опорожнить кишечник, избежать газообразования во время осмотра и улучшить обзор тканей. Доктор назначает этот режим питания за 3-5 дней до процедуры. Помимо диеты предпринимаются дополнительные меры. За двое суток выпивается масляное слабительное. Также накануне отменяется ужин и ставятся клизмы.

Бесшлаковая диета перед колоноскопией включает в себя полное исключение из рациона мясных продуктов, черного хлеба, свежих овощей, зелени и фруктов. Стоит отметить, что в других случаях (например, при похудении) такая диета позволяет прием этих «запрещенных» продуктов. Также нельзя употреблять бобовые, орехи, перловую, овсяную, пшенную каши и кондитерские изделия. Запрещается прием пищи перед сном. Ужин должен включать только кисломолочное. В основном следует отдать предпочтение легким бульонам, нежирной рыбе, белому хлебу грубого помола и кисломолочным продуктам. Можно пить зеленый чай.

Диета перед операцией

Пациенту может быть назначена бесшлаковая диета перед операцией. Она необходима для того, чтобы очистить кишечник и избавиться от неприятных последствий (рвоты), которую способен вызвать наркоз. Рацион диеты может включать нежирное отварное мясо, бананы, белый рис, отварные овощи без кожицы, крекеры. Прием пищи прекращается за 12 часов до операции. На время диеты стоит отказаться от сырых овощей и фруктов, от цельнозерновых и молочных продуктов.

В каких еще случаях необходима диета

Придерживаться такого режима питания рекомендуется и в ряде других случаев. Он актуален до проведения ирригоскопии, МРТ, КТ и УЗИ брюшной полости, виртуальной колоноскопии. Также желательна бесшлаковая диета перед ректороманоскопией, хотя в этом случае можно обойтись и без нее.

Некоторые пользуются этим методом с целью очистить кишечник и оздоровить свой организм. Кроме того, те люди, которые стремятся похудеть, тоже могут начать с этого вида диеты. Очень часто она выручает после насыщенных праздников и застолий, когда человек ощущает тяжесть в животе и появляются проблемы со стулом. Но бесшлаковая диета может быть полезной не только при вынужденной необходимости. Неплохо придерживаться ее периодически, чтобы время от времени выводить из организма шлаки.

Как составлять свой рацион

Создатели данной диеты изначально подразумевали, что весь рацион человека должны составлять только те продукты, которые были выращены своими руками. Только так можно быть точно уверенным, что в их составе отсутствуют вредные вещества. Но на деле воплотить это в жизнь очень сложно, поэтому есть принцип, по которому можно планировать свое меню. Чаще всего наш организм засоряют те продукты, которые содержат много калорий, и их стоит исключить. Кроме того, кушать нужно продукты, которые выводят вредные вещества из организма, именно это подразумевает под собой бесшлаковая диета. Что можно есть в этот период? В действительности полезных продуктов в этом списке много. Из них можно составлять свой рацион, но при этом следить, чтобы те из них, которые не сочетаются, одновременно не кушать (например, фрукты и кефир). Также их термообработка должна быть сведена к минимуму.

Разрешенные продукты

В список продуктов, участвующих в планировании меню, попали:

Запрещенные продукты

Бесшлаковая диета исключает продукты, которые способствуют газообразованию, запорам и прочим трудностям пищеварения. К такому перечню относятся:

Бесшлаковая диета: меню для очистки организма

Такой рацион имеет множество интерпретаций, поэтому то, какие продукты использовать в эти дни, зависит только от личных предпочтений и целей. Вот вариант примерного меню на трое суток.

День 1

День 2

День 3

Далее будет описана еще одна бесшлаковая диета, рассчитанная на неделю.

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Что нужно знать о бесшлаковой диете

Люди, которые решили несколько дней «посидеть» на этой диете, должны распланировать свой график так, чтобы свести к минимуму свои физические нагрузки. Это связано с тем, что такой стиль питания слишком низкокалорийный, и поэтому может не хватать сил, чтобы обременять себя дополнительной нагрузкой. Кроме того, если придерживаться данной диеты несколько дней, могут появляться головные боли. Такие перемены временны и свидетельствуют о процессе очищения от шлаков. Но эта диета является результативной и помогает поддерживать организм в здоровом состоянии, а также дает хороший толчок для дальнейшего похудения.

fb.ru


Смотрите также