Вспышки на Солнце вызывают на Земле магнитные бури, которые оказывают негативное влияние не только на погоду, но и на здоровье половины жителей планеты. Чтобы снизить риск ухудшения самочувствия для метеочувствительных людей, необходимо знать, когда начнутся магнитные бури в сентябре 2021 года и какие дни самые неблагоприятные.
Степени и стадии метеозависимости
Метеозависимость – это повышенная восприимчивость человека к любым погодным изменениям, вызванным вспышками на Солнце.
В зависимости от реакции человека метеочувствительность делят на 3 степени:
- Легкая. Проявляется едва заметно, не имеет ярко выраженных симптомов. Диагностируется только по результатам полного медицинского обследования.
- Средняя (метеопатия). Признаки состояния проявляются более ярко, отмечаются такие симптомы, как аритмия и перепады артериального давления. Также определить легкую степень метеозависимости можно по кардиограмме, в которой у пациентов с метеопатией виды явные отклонения от нормы.
- Тяжелая или метеоневроз. Человек с этой степенью метеочувствительности чувствует себя очень плохо даже при малейших колебаниях в магнитном поле Земли.
Большая часть пациентов (70%) страдают только легкой степенью метеочувствительности, средняя стадия отмечается у 20%, тяжелая – у 10%.
Симптомы
Специалисты выделяют ряд общих симптомов метеозависимости и несколько таких, которые говорят о развитии в организме какой-либо патологии.
К общим, чаще всего встречающимся признакам состояния относятся:
- аллергия, проявляющаяся независимо от наличия явных аллергенов (неаллергический ринит, холодовая крапивница и другие);
- головная боль и звон в ушах при погодных изменениях;
- ухудшение эмоционального состояния – слабость, раздражительность, нервозность и т.п.;
- повышение или понижение артериального давления, особенно у пациентов, имеющих хронические болезни сердечно-сосудистой системы или у людей пожилого возраста.
К менее типичным симптомам метеозависимости относятся:
- отсутствие аппетита;
- ломота в суставах, мышцах, связках;
- изжога;
- диарея или запор;
- боли в области сердца;
- ощущение нехватки воздуха;
- головокружения;
- одышка;
- эпизоды потемнения в глазах;
- усиленная потливость;
- трудности с дыханием;
- отеки лица, рук и ног;
- чувство сдавленности в районе грудной клетки;
- заложенность в ушах.
В зависимости от наличия у человека хронических заболеваний к основным признакам метеозависимости могут добавляться и их симптомы.
Признаки в зависимости от причины метеочувствительности
Состояние может развиваться из-за разных погодных условий и состояний магнитного поля земли. От этих факторов зависят и симптомы. К основным причинам метеозависимости относятся:
- магнитные бури – появление головных болей, скачки артериального давления;
- мороз – затрудненное дыхание, кожные высыпания, признаки дерматита и т. п.;
- сильный ветер, бури – боли в желудке, колики и другие нарушения в пищеварительной системе;
- повышенная влажность – симптомы бронхиальной астмы и сердечно-сосудистых заболеваний;
- перепады атмосферного давления – нарушения в разных системах организма, изменение артериального давления.
У людей, имеющих хронические патологии, метеозависимость развивается гораздо чаще, чем у здоровых.
Магнитные бури в сентябре 2021 года и неблагоприятные дни для метеочувствительных людей
По прогнозам ученых, в сентябре 2021 года будет несколько дней, когда людям с метеозависимостью необходимо особенно внимательно отнестись к своему самочувствию.
Дата и время
Основные симптомы
10 сентября
(с 06:05 до 10:25)
Нестабильное эмоциональное состояние (агрессия, раздражительность и т.п.).
13 сентября
(с 15:15 до 21:07)
Бессонница, усталость, головные боли.
16 сентября
(с 20:05 до 23:45)
Изменение артериального давления.
22 сентября
(с 09:45 до 15:30)
Проблемы со сном, апатия, раздражительность, головные боли.
Причиной плохого самочувствия в сентябре 2021 года у метеозависимых людей ученые называют сильные вспышки на Солнце и фазу растущей Луны.
Как защитить себя от развития метеочувствительности
При соблюдении рекомендаций врачей можно защитить свой организм от развития метеозависимости или значительно снизить ее проявления.
К ним относятся:
- регулярные прогулки на свежем воздухе;
- сон не менее 7-8 часов в сутки;
- отказ от курения и алкоголя;
- нормализация рациона;
- в опасные дни принимать настои из трав, обладающих успокаивающим воздействием (ромашки, тимьяна, мяты и других);
- прием медикаментозных препаратов (только по рекомендации лечащего врача).
Пациентам с хроническими патологиями сердечно-сосудистой системы специалисты рекомендуют в опасные дни максимально снизить физическую активность и увеличить дозу принимаемых лекарств.
