Похудение для девушек

Как похудеть в домашних условиях? Излишний вес - теперь это не проблема и похудеть очень легко и быстро!  У нас вы можете купить эффективную диету и похудеть в домашних условиях!

правильное питание, как похудеть, здоровый образ жизни, питание для похудения, похудение, рабочие диеты, эффективные диеты, как быстро похудеть, ошибки при похудении, 6 средств для вашей кожи, как вылечить кожу, как убрать постакне, как вылечить акне, похудеть на 3 кг за 2 недели, похудеть на 8 кг за 2 недели, похудеть на 6 кг за 2 недели, как похудеть подростку за 2 недели, похудеть за 2 недели на 5 кг, диеты,похудеть в бедрах за 2 недели, как похудеть на море за 2 недели, реально ли похудеть за 2 недели, возможно ли похудеть за 2 недели, эффективные тренировки для бедер, упражнения для тренировки мышц бедра, тренировки похудения бедер ягодиц, тренировка мышц бедра, как срочно похудеть на 3 кг, как похудеть на 3 кг отзывы, похудеть за 2 недели на 3 кг, как сбросить 3 кг за 2 недели, как реально похудеть за 2 недели, похудеть за 2 недели на 5кг, лучший комплекс упражнений для похудения дома, простой комплекс упражнений для похудения дома, комплекс эффективных упражнений для похудения дома, комплекс упражнений для похудения дома, советы диетологов для похудения женщин, как удержать вес после похудения совет диетолога, советы диетологов по правильному питанию, программа тренировок для женщин в домашних условиях, план тренировки для женщин для похудения, интенсивные тренировки дома для женщин, комплекс для женщин домашняя тренировка

6 натуральных средств для вашей кожи

Устали от лосьонов и зелий с десятками непроизносимых ингредиентов? Не беспокойтесь: мы попросили ведущих специалистов в области натурального здоровья порекомендовать 6 натуральных средств для вашей кожи. Вот их простые и удивительно эффективные выборы.

Важно: некоторые добавки могут влиять на рецептурные и безрецептурные препараты или могут быть небезопасными, если вы беременны, кормите грудью или имеете заболевание. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать их.
 

1. Арника

Мазь от арники может помочь заживлению синяков быстрее. Это также уменьшает воспаление и боль.

Доза: применять несколько раз в день.
 

2. Календула

Этот экстракт, полученный из ноготков, не только помогает быстрее убирать синяки, но и обладает антибактериальными свойствами, которые снижают риск инфицирования открытых ран.

Доза: нанести крем, мазь или гель с календулой несколько раз в день.
 

3. Мед

При местном применении мед обладает антибактериальным действием и способствует заживлению ран.

Доза: купите коммерчески приготовленные медовые компрессы или сделайте свой собственный, вставив полторы унции меда на марлевую салфетку и нанеся его на пораженный участок. Меняйте повязку два раза в день.
 

4. Овсяная каша

Овсянка может облегчить зудящие высыпания, такие как ядовитый плющ и экзема, а также укус солнечного ожога. «Овес содержит группу соединений, называемых авенантрамидами, которые блокируют выделение гистамина, резко уменьшая покраснение и зуд», – говорит Тиераона Лоу Дог, доктор медицинских наук, автор книги «Здорово дома: выздоравливай и оставайся здоровым без рецептов».

Доза: Сделайте пакетик, смешав 1 стакан овсяных хлопьев с 1/4 чашки пищевой соды и наполняя стопу из старой пары колготок. Свяжите пакетик в конце и поместите его в теплую ванну. Замочите свое тело на 20-30 минут. Повторите по мере необходимости.
 

5. Масло таману

Это масло богато противовоспалительными жирными кислотами и может стимулировать рост новых, более здоровых тканей. Крис Килхэм, основатель Medicine Hunter, Inc. и автор «Сказок из следа от медицины: отслеживание секретов здоровья шаманов, травников, мистиков, йогов и других целителей», использует его для лечения прыщей, укусов насекомых, растяжек, солнечных ожогов. , бородавки и незначительные раны.

Доза: стопроцентное масло таману доступно в магазинах здоровой пищи. Разведите его, добавив несколько капель в свой лосьон, или помассируйте прямо в кожу. Применять несколько раз в день. Избегайте, если вы беременны или кормите грудью.
 

6. Масло чайного дерева

По данным исследования клинической микробиологии, проведенного в 2006 году, оно изготовлено из листьев дерева, растущего на северо-восточном побережье Австралии, и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить прыщи, ноги спортсмена, грибки ногтей и перхоть.

Доза: нанесите каплю масла прямо на кожу несколько раз в день. Исследование 2006 года было сосредоточено на гелях, содержащих 5 процентов масла чайного дерева, но Low Dog рекомендует использовать 25 процентов для лечения тяжелых состояний, таких как нога спортсмена.


Похудеть на 3 кг – 4 Дневная диета – 410 рублей!

Похудеть на 5 кг – 8 Дневная диета – 660 рублей!

Похудеть на 8 кг – 16 Дневная диета – 990 рублей!

Переходите на наш Twitter : https://twitter.com/FitnessdreamTop

Читайте так же…

Калькулятор калорий

Комплекс для ног, бедер и ягодиц

7 ошибок при похудении

3 способа быстро похудеть!

Кайлатес: красивая попа за 2 недели

На пути к идеальной фигуре

Как сжечь жир на ляшках ?

Эффективное упражнение для осиной талии

8 лучших продуктов для чистой кожи

Правила бега для похудения

8 лучших продуктов для чистой кожи

Чем опасно голодание?

Салат с курицей и яблоком

Сон для похудения

Диета для снижения аппетита

5 упражнений, которые должна делать каждая женщина

Шоколадная диета

Похудеть на 3 кг за 2 недели

Эффективные выпады для красивой попы

Пять бодрящих напитков которые заменят вам кофе

Польза авокадо

5 фактов о сжигании жира для женщин

Корица с мёдом – прицельный удар по жиру

Соки – вред и польза

Зеленый коктейль для похудения

11 лайфхаков с авокадо

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

С первых дней эпидемии COVID-19 распространились теории о происхождении новейшего коронавируса, вызывающего это болезнь,…