Похудение для девушек

Как похудеть в домашних условиях? Излишний вес - теперь это не проблема и похудеть очень легко и быстро!  У нас вы можете купить эффективную диету и похудеть в домашних условиях!

кекс, кексы, кекс без муки

Кексы без муки

Кексы без муки, без яиц и без мoлочных продyктов

Кексы без муки, отлично подойдут тем девушкам которые на диете! Вышло очень даже вкусно!

Ингредиенты:

1 банан (лучше перезрелый, если не любите бананы, замените на 1 яйцо)

1 среднее яблоко
50 гр. овсяных хлопьев
120 орехов (у меня 30 гр. миндаля, 60 гр. грецких и 15 гр. арахиса)
15 гр. ягоды годжы (можно изюм или чернослив мелко порезанный)
1 ч.л. разрыхлителя
подсластитель (равный 2 ст.л. сахара, у меня виноградный пекмез, можно мёд)

Чтобы ещё быстрее похудеть, и закрепить результат, советуем вам одну из наших диет с тренировками дома, которая имеет хорошие отзывы от посетителей!

Жмякни на меня чтобы похудеть))

Приготовление:

Смешать овсянку, орехи и измельчить в блендере в мелкую крошку. Яблоко почистить, натереть на крупной терке, банан пюрировать. Соединить все ингредиенты. Застелить форму пекарской бумагой, выложить тесто в форму ровным слоем и по желанию можно сверху посыпать измельчёнными орехами. Выпекать в предварительно разогретой до 180С духовке 50 минут.

на 100грамм – 189.23 ккалБ/Ж/У – 4.96/10.57/18.1

кекс, кексы, кексы без муки

Обязательно напишите в комментарии понравились ли вам кексы без муки?

Похудеть на 3кг – 4 Дневная диета – 250 рублей!

Похудеть на 5кг – 8 Дневная диета – 660 рублей!

Похудеть на 8 кг – 16 Дневная диета – 990 рублей!

Читайте так же…

Калькулятор калорий

8 лучших продуктов для чистой кожи

Правила бега для похудения

8 лучших продуктов для чистой кожи

Чем опасно голодание?

Салат с курицей и яблоком

Сон для похудения

Диета для снижения аппетита

5 упражнений, которые должна делать каждая женщина

Шоколадная диета

Похудеть на 3 кг за 2 недели

Эффективные выпады для красивой попы

Пять бодрящих напитков которые заменят вам кофе

Польза авокадо

5 фактов о сжигании жира для женщин

Корица с мёдом – прицельный удар по жиру

Соки – вред и польза

Зеленый коктейль для похудения

11 лайфхаков с авокадо

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

С первых дней эпидемии COVID-19 распространились теории о происхождении новейшего коронавируса, вызывающего это болезнь,…