Соус который заменит майонез | 24Dieta | Хочешь похудеть?

Похудение для девушек

Как похудеть в домашних условиях? Излишний вес - теперь это не проблема и похудеть очень легко и быстро!  У нас вы можете купить эффективную диету и похудеть в домашних условиях!

Соус

Очень вкусный соус для замены майонеза

На 100 гр. блюда: калорий – 187, белков – 13.4, углеводов – 5.5, жиров – 16.9

Ингредиенты:

– перец, соль 
– бальзамический/винный/яблочный уксус или лимонный сок – 1 ст. л. 
– сметана (10%) или йогурт – 7 ст. л. 
– горчица – 1 ч. л. 
– оливковое масло – 3 ст. л.

Для того чтобы приготовить вкуснейший соус нужно:

Перемешиваем оливковое масло, горчицу, сок лимона, специи. Добавляем сметану и еще раз смешиваем. Использовать можно как в качестве заправки для салатов, так и как намазку на хлеб.

Этот соус можно использовать и в приготовлении оливье))

 соус

Читайте о влиянии мёда и корицы на похудение

Читайте о влиянии кофеина на тренировки и жиросжигание

Смотрите рецепт Венского Печенья!

Калькулятор калорий

Если хотите более продуктивную программу тренировок чтобы ваша попа была ещё круче, то воспользуйтесь нашими диетами и тренировками!

Программа тренировок + 4 Дневная диета – 250 рублей! Программа тренировок + 8 Дневная диета – 399 рублей! Программа тренировок + 16 Дневная диета – 499 рублей!
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on vk
VK
Share on telegram
Telegram
Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

Теория о том что коронавирус сбежал из лабаратории

С первых дней эпидемии COVID-19 распространились теории о происхождении новейшего коронавируса, вызывающего это болезнь,…